Oavsett om du är ute efter fria vikter, gruppträning, funktionell träning eller bara ett gym i Uppsala som är öppet när du vill träna, finns det gott om alternativ i Uppsala. Staden erbjuder allt från lågprisgym med dygnet runt-öppet till fullserviceanläggningar med bastu, personliga tränare och ett stort utbud av träningspass. Med rätt val kan träningen bli både enklare och roligare att få in i vardagen.
Populära gymtyper i Uppsala
Uppsala har en levande träningskultur och ett stort urval av gym i olika kategorier.
🔹 Budget- och 24/7-gym
- Fitness24Seven – Centrala lägen, öppet dygnet runt
- Gymmet.se – Prisvärt alternativ med fria vikter och maskiner
- Nordic Wellness Compact – Liten yta, mycket funktion
Fördelar: Billigt, tillgängligt, inga krusiduller.
Nackdelar: Mindre yta, ofta inga gruppass eller dusch/bastu.
🔹 Fullservicegym och kedjor
- Friskis & Svettis Uppsala – Bredast utbud av pass och social träningsmiljö
- Actic (Fyrishov, Centralbadet) – Gym + simhall + PT
- STC – Moderna lokaler, gruppträning och fria vikter
Fördelar: Mer variation, gruppträning, ofta bastu och dusch.
Nackdelar: Något högre pris.
🔹 Specialgym & studios
- CrossFit Uppsala & Eken – Funktionell träning i grupp
- Balance Training – Premiumstudio med PT och behandlingsutbud
- YogaShala Uppsala – Mindre grupper, lugn träning
Fördelar: Skräddarsydd träning, personlig atmosfär.
Nackdelar: Högre pris och ofta färre tider.
Vad ska du tänka på?
Välj gym utifrån hur du tränar och när du tränar. Några saker att fundera på:
- Bor eller jobbar du nära gymmet?
- Tränar du bäst själv eller i grupp?
- Vill du ha dusch, bastu eller parkering?
- Är priset avgörande, eller är utbudet viktigare?
- Behöver du hjälp av PT?
Gym i Uppsala – något för alla
Med ett gymutbud som spänner från det enkla och prisvärda till det personliga och premiumorienterade har Uppsala något för alla träningsintresserade. Börja med att provträna där du är nyfiken – då märker du snabbt om både atmosfär och träningsmöjligheter känns rätt. När träningen blir enkel att få till, blir den också lättare att hålla fast vid.